“網傳「每天睡前吃一點它（桑葚、核桃），不出一周白髮不見了」，經查：人的毛髮中有黑色素細胞生成黑色素，讓毛髮呈現黑色。黑色素細胞會隨著年紀、壓力等因素，導致自由基堆積，影響到黑色素生成，產生白頭髮。中醫理論中桑葚、核桃屬於能滋補肝腎的食材，有助延緩老化，但無法達成傳言指稱「一周內白髮不見了」的功效。白頭髮和洗頭髮的步驟無關。此傳言為「部分錯誤」。”

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